Innebandy

Säsongens första innebandyträning. Dålig timing och ovän med bollen men det var roligt ändå.

Träning där vi nötte specifika speldetaljer inför fredagens viktiga kvalmatch.

Förberedelser inför kvalmatchen.

Rolig och jobbig träning där vi körde 3-mot-3 med målvakter. Bara 7 utespelare gjorde att mitt lag saknade avbytare men vi höll i bra och vann till slut flest matcher.

Rolig träning med 16 utespelare. Tyvärr var jag riktigt seg i både skalle och kropp efter eftermiddagens intervaller så det mesta kändes svårt och jobbigt. Lyckades i alla fall skaka liv i kroppen och tömma den på sista energin genom att tokrusa en del.

Rolig men oerhört jobbig träning. Bara 4 fullt friska utespelare gjorde att vi körde 2-mot-2 mot ett mål i korta men väldigt intensiva matcher. Mina ben var stumma efter cyklingen och jag var redan från början ganska låg på energi (för lite kolhydrater idag). Mot slutet snurrade det i skallen och jag började må illa. Härligt att ta ut sig ordentligt!

Mycket rolig träning där jag hade bra fart i benen trots att jag tidigare idag kört 2 timmar snabbdistans på cykel. Fick hänga dit ett par mål och passade fram till några fler.

Klev av efter en dryg timme då jag kände att benen inte längre ville vara med. Dumt att riskera en skada eller flera dagars betongben.

Roligt och mycket jobbigt pass.

Rolig träning där det mesta gick bra för mig och mitt lag. Jag kände mig oförskämt pigg trots förmiddagens cykelpass och lyckades springa mig ordentligt trött några gånger. Precis som förra söndagen avslutades passet i moll då hjärnan gjorde en shut-down efter en dryg timme. Kände igen symptomen och klev av ganska omgående för att slippa springa runt och förpesta tillvaron för de andra med mitt gnäll.

Roligt i början men allt eftersom tiden gick blev jag sämre och sämre. Tog så dåliga beslut på slutet att jag klev av i förtid och åkte hem. Patetiskt! Hann i alla fall bli lite trött som tur är.

Riktigt rolig träning med en salig blandning människor. Sprang som en idiot och blev därför trött som en gris.

Hyfsad träning med 15 utespelare där jag lyckades bli riktigt trött.

Seriematch mot Forsbacka IK (förlust 8-9).

Förlust mot seriens sämsta lag när allt stod på spel. Hade vi vunnit så hade vi också tagit hem seriesegern och därmed fått flytta upp till division 3 nästa säsong.

Jag var inte vän med bollen och blev bänkad efter 10 minuter av första perioden. Det var deprimerande att sitta på sidan och se när Forsbacka körde över oss i två perioder.

Hyfsad träning med 15 utespelare och mestadels bra tempo. Spelet var lite slarvigt dock så det böljade friskt.

Hyfsad träning med lite slarvigt spel men högt tempo. Tyckte inte jag hade nån som helst ork så jag är lite orolig för att jag har nåt i kroppen som snart bryter ut. Vi får se hur det känns imorgon när jag vaknar.

Hyfsad träning med ganska ordnat spel men lite för många individuella misstag.

Annorlunda träning där vi "lekte" i en timme för att avsluta med en period riktig innebandy (som vi vann). Lite för mycket lallande i början, men ändå skönt med en lugn träning.

Rolig träning där det mesta gick bra för mig. Fick göra en handfull mål och slog dessutom några sköna pass. Dessutom fick jag springa mig rejält trött - skönt!

Seriematch mot Karlholms GoIF (vinst 13-3).

Förutom några oroliga minuter i början av matchen när Karlholm tog avslut och sköt som om det brann i baken på dom så var det en kassaskåpssäker vinst. Vi var väldigt täta bakåt och fick fina ytor framåt som våra forwards förvaltade bra.

Min egen insats var ingen höjdare. Jag var inne på två av baklängesmålen och dessutom drog jag på mig en 5-minuters utvisning (klubba i huvudet på motståndare av misstag). Skit!

Seriematch mot Åmots IF (vinst 10-5).

Jämn match där Åmot kändes farliga i 55 minuter. De har några individuellt skickliga spelare som hela tiden skapade oreda i vårt försvar, men med hårt jobb så lyckades vi hålla dom borta från de riktigt farliga lägena.

Min egen insats var hyfsad även om jag lyckades gå bort mig några gånger (bland annat på deras första mål).

Hyfsad träning där laget spelade bra och vann över Tolvfors. Tyvärr hade jag själv en dålig dag och slog bort massor av bollar.

Medelmåttig träning där vi inte gjorde jobbet fullt ut och lät Tolvfors dominera. Själv hade jag massvis med fart i benen och kände mig stark. Äntligen börjar formen komma känns det som.

Rolig träning trots få avbytare och lite slarvigt spel.

Jag har varit hängig och mått konstigt i två dagar men under eftermiddagen skärpte kroppen till sig. Med två volidagar bakom mig och en pigg/frisk kropp så var det bara att ösa på fullt och springa sig trött. Skönt!

Ganska dålig träning med slarvigt spel och många som inte tog jobbet fullt ut.

Medelmåttig träning med hyfsat spel men lite dåligt tempo.