Gävle Södra IBC

Seriematch mot IBK Alba (oavgjort 9-9).

Intensiv match där Alba stressade högt upp i banan. Tyvärr jobbade vi inte riktigt så hårt som planerat och Alba kunde göra en del billiga mål.

Min egen insats var medelmåttig. Stressade och slog bort lite för många bollar men kämpade hårt och var inte inne på så många baklängesmål. Blev bänkad i sista perioden då vi gick ner på folk för att skapa mer tryck frammåt.

Jobbig träning där jag tyvärr inte hade många rätt. Blev upplurad på läktaren, snubblade på sargen, slog indianare, ...

Det var i alla fall positivt att benen kändes pigga trots gym-passet före lunch. Det funkar alltså att köra gym på förmiddagen och innebandy på kvällen om jag bara hittar tillräckligt med motivation.

Rolig träning där vi inledde bra men tappade något allt eftersom tiden gick. Själv hade jag betongben efter en veckas sjukdom med feber, och dessutom återkom värken i benen som jag ibland dras med.

Det är skönt att vara igång med träningen igen i alla fall. Nu hoppas jag att jag får fortsätta vara frisk och att benen blir bra redan till imorgon efter lite stretching och en god natts sömn. Ska helgardera med en Voltaren innan jag lägger mig.

Seriematch mot Sandviken IBK (oavgjort 5-5).

Toppmötet i division 4 blev en tät tillställning där Sandviken länge såg ut att dra längsta strået. Som tur är ryckte vi upp oss i tredje och ordnade oavgjort i matchens sista minut.

Min egen insats var hyfsad så länge jag var på plan. En onödig utvisning i andra och en riktig idiotutvisning i tredje ger dock en bitter eftersmak.

Ännu en dålig Södra-träning. Tolvfors kunde gå ifrån till 7-0 (?) utan att förta sig innan vi vaknade till. Vi ryckte upp oss lite i 3:e periodens inledning men då var det för sent. Hoppas det går bättre mot Sandviken på söndag.

Pissträning där inget fungerade varken för mig eller resten av Södra-spelarna.

Träningsmatch mot Valbo AIF (vinst 9-8).

Rolig match med högt tempo och bra spel. Min egen insats var ganska ok trots att jag sprang vilse några gånger.

Läs mer om matchen på vårt lags hemsida: Träningsmatch mot VAIF

Första träningen på en vecka på grund av sjukdom. 15 utespelare och svängigt spel gjorde träningen rejält jobbig. Vi delade upp lagen åldersmässigt och precis som förra tisdagen så vann vi åldringar.

Rolig men inte så givande träning.

Seriematch mot Bollnäs/Hertsjö (vinst 9-6).

En match där vi hade initiativet i första perioden, blev av med det i andra och började gnälla, och återtog det i tredje. Gjorde själv en ganska intetsägande match men kände mig ändå hyfsat nöjd efteråt.

Riktigt bra träning i två perioder. I tredje så föll vi ihop som ett korthus.

Riktigt bra träning med högt tempo och hyfsat spel större delen av tiden.

Riktigt bra träning med 26 utespelare (16 Södra, 10 Tolvfors).

Hyfsad träning trots att det var tre hela femmor i Södra. Kämpade själv på ganska bra men gjorde lite för många misstag för att vara nöjd.

Seriematch mot Karlholms GoIF (vinst 13-10).

Vi spelade bra i första, dåligt i andra och kasst i tredje. Som lag tog vi ännu ett steg bakåt och snart kommer första förlusten mot ett bottenlag om vi inte skärper till oss.

Själv hade jag ett tydligt trendbrott och gjorde massvis med misstag och agerade vilsen höna ett par gånger.

Rolig träning trots "bara" 17 utespelare.

Ganska dålig träning där både vi och Tolvfors slarvade en hel del.

Seriematch mot Åmots IF (vinst 9-7).

Snön vräkte ner både på väg till och från Ockelbo och gjorde att vi inte fick så mycket tid till uppvärmning trots att matchen sköts fram 15 minuter.

Framåt spelade vi ungefär som vanligt fast utan att imponera. Bakåt slarvade vi och spelade dåligt. Trots att Åmot var ganska dåliga hade vi svårt att skaka av oss dom och de var till och med i ledning några gånger. Domarna var ojämna men fördelade som tur är misstagen ganska jämnt mellan lagen.

Min egen insats är jag riktigt nöjd med. Trenden med få misstag håller i sig och det kändes som om jag hade hyfsad koll på motståndarna. Tror inte jag var inne på nåt baklängesmål men jag är inte helt säker. Tyvärr krånglade ryggen/benen en del och jag trodde jag skulle tvingas kliva av i andra perioden. Smärtorna tilltog dock inte som de brukar och jag kunde bita ihop och slutföra matchen.

Ganska kass träning med "bara" 20 utespelare, lågt tempo och slarvigt spel.

Ganska dålig träning där vi slarvade alldeles för mycket i början och lät Tolvfors springa ifrån ganska enkelt. I sista perioden klev vi upp och stressade vilket gav bra utdelning.

Kroppen kändes riktigt bra jämfört med igår även om knäna känns lite småslitna. Känns oroväckande att knäna krånglar, men jag tror inte det är nåt allvarligt.

Seriematch mot IBK Aston (vinst 6-4).

Hyfsad match där vi hade bra koll i två perioder och ledde ett tag med 6-0. I sista perioden gick Aston ner på folk och stressade oss samtidigt som vi började göra misstag och stirra boll. Kände mig lite vilsen några gånger men trenden med få misstag håller i sig. Skönt!

Bra träning där Tolvfors övade defensivt spel vilket gjorde att vi fick rulla mycket boll. En hel del tuffa närkamper utan några sura miner. Träningsmatchen slutade oavgjort 6-6.

Bra träning med högt tempo och hyfsat spel.

Seriematch mot Storviks SK (förlust 10-5).

Dålig match där jag inte alls fick ut nåt av mitt spel. Dessutom avslutades matchen på ett för oss ganska ovärdigt sätt. Usch!

Hyfsad träning där Tolvfors vann två av tre perioder ganska klart. Tidvis spelade vi riktigt bra men det saknades lite skärpa och kommunikation.