Medel-pass som jag försökte köra hårt på, men stumma ben och bristande motivation höll mig tillbaka.
Puls medel / max: 144 / 161
Zon 5 (90-100%): 0:00
Zon 4 (80-89%): 30:20
Zon 3 (70-79%): 14:41
Zon 2 (60-69%): 2:25
Zon 1 (50-59%): 2:08
4 juni 2009 · Spinning (Friskis & Svettis)
- Datum
- 4 juni 2009
- Aktivitet
- Spinning
- Sällskap
- Friskis & Svettis
- Tid
- 50 minuter
- Kommentar