En solig och varm Happyride med Nilsen och Hedlund. Fyra varv på Testebovalls-banan blev det innan jag rullade hem. Var tyvärr lite slö och omotiverad, så jag gasade bara på under ett av varven.
Puls medel / max: 143 / 172 slag/min
Zon 5 (90-100%): 13:22
Zon 4 (80-89%): 32:43
Zon 3 (70-79%): 13:50
Zon 2 (60-69%): 9:25
Zon 1 (50-59%): 10:40