Träningsjournal

9 september 2011 · Cykling

Datum
9 september 2011
Aktivitet
Cykling
Tid
1:06 timmar
Sträcka
22,5 km
Kommentar

Ett långsamt varv vid Testebovallen och lite stigsnurrande vid Skidstavallen. Blöta och hala stigar gav en del teknikträning.

Hela passet:
Effektiv cykeltid: 1:02 h
Medelpuls: 72%
Maxpuls: 93%

Varvet:
Tid: 8:27 min
Medelpuls: 87%

← 8 september 201110 september 2011 →