Träningsjournal

8 september 2010 · Cykling (HappyMTB)

Datum
8 september 2010
Aktivitet
Cykling
Sällskap
HappyMTB
Tid
1:56 timmar
Sträcka
25,6 km
Kommentar

Ganska lugn tur vid Skidstavallen med Magnus "Gaastra" Eriksson, Niklas Magnusson och en arbetskamrat till Magnus (Per?).

Vi körde banan från DM förra veckan med en avstickare in på milspåret. Jag sprätte till lite några gånger för att jaga upp pulsen men det blev mycket vilande och väntande så medelpulsen blev riktigt låg (bara 69% sett över hela passet).

Effektiv cykeltid: 1:13 h
Medelpuls: 76%
Maxpuls: 96%

← 7 september 20109 september 2010 →