Träningsjournal

24 mars 2010 · Spinning (Friskis & Svettis)

Datum
24 mars 2010
Aktivitet
Spinning
Sällskap
Friskis & Svettis
Tid
1:02 timmar
Kommentar

Långt medel-pass som jag försökte köra hårt på men bristande motivation gjorde att det bara blev halvhårt.

Tid: 61:49 min
Medelpuls: 157 slag/min (85% av HRmax)
Maxpuls: 175 slag/min (95% av HRmax)

← 23 mars 201025 mars 2010 →