Träningsjournal

19 mars 2010 · Spinning (Friskis & Svettis)

Datum
19 mars 2010
Aktivitet
Spinning
Sällskap
Friskis & Svettis
Tid
1:49 timmar
Kommentar

Dubbel-pass (bas + medel) som jag körde stenhårt på.

Tid: 109:01 min
Medelpuls: 163 slag/min (88% av HRmax)
Maxpuls: 180 slag/min (97% av HRmax)

← 16 mars 201020 mars 2010 →