Två lugna varv i Hemlingby på "Happy-rundan" med Hedlund. Det duggregnade nästan hela tiden vilket gjorde underlaget lite spännande halt.
Gasade på lite i några uppförsbackar och kroppen svarade riktigt bra.
Varv #1:
Tid: 50:59 min
Medelpuls: 148 slag/min (80% av HRmax)
Varv #2:
Tid: 58:53 min
Medelpuls: 137 slag/min (74% av HRmax)