Träningsjournal

25 oktober 2008 · Spinning (Friskis & Svettis)

Datum
25 oktober 2008
Aktivitet
Spinning
Sällskap
Friskis & Svettis
Tid
45 minuter
Kommentar

Medel-pass som jag körde hårt på. Bra musikval och mycket folk gjorde att det blev rejält varmt och fuktigt, så jag svettades kopiöst.

Belönade mig själv med en 12-bitars sushi efter passet - mums!

Nu ska jag fokusera på återhämtning inför morgondagens innebandymatch mot Valbo AIF.

← 24 oktober 200826 oktober 2008 →