35 min core plus 35 min spinning. Riktigt bra core-pass, kanske mitt bästa hittills. Spinningen gick lite sämre men var ingen katastrof.
Medelpuls core: 56%
Medelpuls spinning: 81%
Maxpuls: 92%
10 november 2011 · Core/Spinning (Friskis & Svettis)
- Datum
- 10 november 2011
- Aktivitet
- Core/Spinning
- Sällskap
- Friskis & Svettis
- Tid
- 1:13 timmar
- Kommentar