Mörksuggejakten 2009 i Rättvik. Jag gick ut hårt och låg med ganska långt fram i fältet de första 4 milen. Sen tog krafterna tvärslut samtidigt som benen började krampa. Jag kämpade mig trots allt i mål i regnet och leran, men tiden och placeringen lämnar mycket att önska. Min pulsklocka säger att jag cyklade på 3:10:20 men den officiella tiden blev 3:11:29, vilket räckte till en 51:a plats i H30-klassen.
Läs mitt blogg-inlägg "Tjurfäktning i Rättvik" för fler reflektioner kring dagens lopp.
Medelhastighet: 22.2 km/h
Stigning: 655 m
Medelpuls: 155 slag/min (84% av HRmax)
Maxpuls: 182 slag/min (98% av HRmax)
Diff mot segertiden: +29.4%