Träningsjournal

3 december 2011 · Löpning

Datum
3 december 2011
Aktivitet
Löpning
Tid
25:26 minuter
Sträcka
5,4 km
Kommentar

Ett varv på 6:an i Hemlingby. Kallt och blåsigt väder samt tunga korta steg. Kändes som om jag kröp fram men tydligen gick det inte SÅ långsamt i alla fall.

Tid: 25:26 min
Tempo: 4:42 min/km
Medelpuls: 84%
Maxpuls: 94%

← 30 november 20114 december 2011 →