Ett varv på 6:an i Hemlingby i elljus. Höll igen lite men blev ändå ganska trött i vaderna. Sprang nog och spände mig lite eftersom jag är ovan att springa i elljus på spår.
Tid: 25:17 min
Tempo: 4:40 min/km
Medelpuls: 86%
Maxpuls: 94%
30 november 2011 · Löpning
- Datum
- 30 november 2011
- Aktivitet
- Löpning
- Tid
- 25:17 minuter
- Sträcka
- 5,4 km
- Kommentar