Ett varv på 6:an i Hemlingby. Öppnade försiktigt men ökade lite sista 2 km.
Tid: 25:56 min
Tempo: 4:48 min/km
Medelpuls: 88%
Maxpuls: 98%
Ett varv på 6:an i Hemlingby. Öppnade försiktigt men ökade lite sista 2 km.
Tid: 25:56 min
Tempo: 4:48 min/km
Medelpuls: 88%
Maxpuls: 98%