Ganska lugnt medeldistanspass. Trots att väderprognosen lovat i stort sett vindstilla så lyckades jag med konststycket att köra i motvind nästan hela rundan (kändes det som).
Kroppen var seg och sliten redan innan passet, så när jag efter en dryg timmes körning i motvind kom till Gårdskär så kändes det helt rätt att korta av passet och köra vi Älvkarleby och Västanån hem.
Se dagens runda i Google Maps: MTB-träning 2011-04-14
Effektiv cykeltid: 2:38 h
Medelpuls: 75%
Maxpuls: 90%