Träningsjournal

7 februari 2011 · Spinning

Datum
7 februari 2011
Aktivitet
Spinning
Tid
41 minuter
Kommentar

Pass som började bra men slutade dåligt. Jag lyckades hålla bra tryck i 30 minuter, sen fick jag ont i huvudet och tappade fokus. Valde att kliva av efter drygt 40 minuter eftersom jag dessutom började må lite dåligt.

Efter passet när jag stretchade så började näsan rinna och halsen kändes lite irriterad. Nu sitter jag och nojjar över att det kanske är en snuva på gång. Har slängt i mig C-vitamin och nån echinea-baserad brustablett för att om möjligt mota Olle i grinden eller åtminstone förkorta sjukdomsförloppet. Jag väntar med spänning på hur jag känner mig imorgon bitti. Dödssjuk eller överlycklig?

Medelpuls: 81%
Maxpuls: 94%

← 6 februari 20118 februari 2011 →