Kort men intensivt spinning-pass. Fick sitta i förrådet istället för i salen eftersom det kördes Body Balance där, men det var nog mest positivt för förrådet var lite kallare. Enda nackdelen var avsaknaden av musikanläggning, men ett par små datorhögtalare räcker nog för att ge lite dunka-dunka att hålla kadensen till.
Medelpuls: 86%
Maxpuls: 96%