Gott-och-blandat-pass med ett ganska snabbt varv vid Testebovallen (7:38 min), tre varv i E4-backarna utan stopp och lite planlöst stigsnurrande.
Jag hade egentligen tänkt köra 4 varv på raken vid Testebovallen men motivationen tröt redan i första backen på andra varvet. Trots det mentala nederlaget så var det skönt att benen fungerade efter gårdagens problem.
Medelpuls: 76%