Träningsjournal

28 maj 2010 · Cykling

Datum
28 maj 2010
Aktivitet
Cykling
Tid
2:36 timmar
Sträcka
74,2 km
Kommentar

GPS-kartaEtt halvlungt och halvlångt distanspass. Solen lyste men det blev ändå ganska kallt om fötterna mot slutet.

Kom iväg lite senare än planerat så jag kortade av min långa runda. Jag körde Sätra - Skutskär - Älvkarleby - Älvkarleö Bruk - Dalen - Åsbo - Kessmansbo - Sälgsjön - Andersberg - Sätra. Se kartan här bredvid!

Effektiv cykeltid: 152 minuter
Medelhastighet: 29.3 km/h
Medelpuls: 78%

← 26 maj 201029 maj 2010 →