Hyfsad träning med 3 målvakter, 19 utespelare och bra tempo första timmen.
Avslutade med 2 set * 10 reps av benpress (130 kg), benspark (70 kg) och bencurl (60 kg).
22 september 2009 · Innebandy (Gävle Södra IBC)
- Datum
- 22 september 2009
- Aktivitet
- Innebandy
- Sällskap
- Gävle Södra IBC
- Tid
- 1:30 timmar
- Kommentar