Träningsjournal

11 september 2009 · Cykling

Datum
11 september 2009
Aktivitet
Cykling
Tid
47 minuter
Sträcka
16,7 km
Kommentar

Första cykelpasset sen Finnmarksturen. Har varit snuvig och småsjuk i 10 dagar och det märktes då jag försökte ösa på lite vid Testebovallen. Trots torr bana och bra flyt så blev tiden lite av en besvikelse. Kände mig inte helt kärnfrisk så det blev bara ett snabbt varv och sen lite planlöst snurrande i Sätra för att försöka hitta en lämplig backe att köra intervaller i under vintern. Hittade ingen som kändes tillräckligt lång så jag får nog rådfråga Happy-kollektivet.

Varvet:
Tid: 8:11 min
Medelpuls: 167 slag/min (90% av HRmax)

← 10 september 200913 september 2009 →