Lunch-runda på I14-spåret. Kroppen var seg efter gårdagens tävling så det gick inte jättefort.
Tid: 23:44 min
Tempo: 4:31 min/km
Medelpuls: 163 slag/min (88% av HRmax)
Maxpuls: 176 slag/min (95% av HRmax)
18 juni 2009 · Löpning
- Datum
- 18 juni 2009
- Aktivitet
- Löpning
- Tid
- 24 minuter
- Sträcka
- 5,25 km
- Kommentar