Första rejäla långpasset på cykel för säsongen: Sätra -> Skutskär -> Långsand -> Gårdskär -> Nöttö -> Älvkarleby -> Älvkarleö -> Dalen -> Åsbo -> Kessmansbo -> Sälgsjön -> Andersberg -> Sätra
Jag drog på mig krampkänningar redan vid Furuvik och blev mycket orolig att det var samma problem som jag hade förra året. Som tur är blev detta bättre av att stretcha vilket jag tvingades stanna för att göra fyra gånger under passet.
Tyvärr hade jag glömt byta batteri i GPS-sensorn så den lade av med knappt två mil kvar. Detta är dock en tur jag kommer köra fler gånger, så en snygg bild över turen skapad från GPS-data dyker upp någon annan gång.
Medelhastighet: 29.0 km/h
Stigning: 290 m
Puls medel / max: 149 / 170 slag/min
Zon 5 (90-100%): 6:01
Zon 4 (80-89%): 147:19
Zon 3 (70-79%): 47:55
Zon 2 (60-69%): 7:05
Zon 1 (50-59%): 0:55