Träningsjournal

26 mars 2009 · Armhävningar

Datum
26 mars 2009
Aktivitet
Armhävningar
Kommentar

21-25-21-21-19-15-14-13-14 (163 totalt)

Vecka 4 / dag 1: Att vila sig i form verkar bara fungera under en begränsad tid. Det märktes tydligt att det nästan var två månader sen jag sist gjorde armhävningar med kort vila mellan seten.

Passade på att pressa mig lite på slutet med fyra extra set.

← 25 mars 200926 mars 2009 →