Träningsjournal

24 mars 2009 · Innebandy (Gävle Södra IBC)

Datum
24 mars 2009
Aktivitet
Innebandy
Sällskap
Gävle Södra IBC
Tid
1:15 timmar
Kommentar

Rolig träning med 14 utespelare och ganska bra tempo.

Avslutade med 100 armhävningar (5*20), 120 situps (2*40 vanliga, 20 vridna, 20 korta) och 15 chinups (4+4+4+3).

← 23 mars 200925 mars 2009 →