Träningsjournal

12 mars 2009 · Innebandy (Gävle Södra IBC)

Datum
12 mars 2009
Aktivitet
Innebandy
Sällskap
Gävle Södra IBC
Tid
1:15 timmar
Kommentar

Bra träning med högt tempo och bra spel. 16 utespelare gör verkligen skillnad!

Avslutade med 50 armhävningar (2*25), 50 situps (2*25), 10 chinups (2*5) och lite gående utfall.

← 10 mars 200915 mars 2009 →