Träningsjournal

10 mars 2009 · Innebandy (Gävle Södra IBC)

Datum
10 mars 2009
Aktivitet
Innebandy
Sällskap
Gävle Södra IBC
Tid
1:15 timmar
Kommentar

Bra träning med 15 utespelare och bra tempo nästan hela tiden.

Avslutade med 50 armhävningar (2*25), 100 situps (40+20+40) och lite gående utfall.

← 9 mars 200912 mars 2009 →