Träningsjournal

14 januari 2012 · Cykling

Datum
14 januari 2012
Aktivitet
Cykling
Tid
1:07 timmar
Sträcka
19,1 km
Kommentar

Lite teknikträning i skogen mellan Sätra och Lexe plus en del stigsnurr i Hemlingby. Det kändes som om jag höll på att bli snuvig så jag tog det grymt lugnt.

Effektiv cykeltid: 1:04 h
Medelpuls: 72%
Maxpuls: 86%

← 13 januari 201222 januari 2012 →