Sen kvällsträning norr om stan. Huvudet var inte riktigt med på ett tempopass med jag lyckades ändå hitta en nivå som kändes givande.
Rutt: Sätra - golfbanan - Gamla Bönavägen - Utvalnäs - Harkskär - Utnora - Eskön - Eskörönningen - Hillevik - Björke - Oppala - Hille - Åbyggeby - Stigslund - Sätra
Medelhastighet: 30+ km/h (pulsklockan strulade lite)
Medelpuls: ~80% (pulsklockan strulade lite)