Spinning, intervall. Det var 10 stycken intervaller om 4 minuter vardera. Jag körde varannan och försökte få det till ett 4x4-pass. Tyvärr var jag seg både i kroppen och knoppen så slutresultatet blev inget vidare.
Medelpuls: 73%
Maxpuls: 94%
13 januari 2012 · Spinning (Friskis & Svettis)
- Datum
- 13 januari 2012
- Aktivitet
- Spinning
- Sällskap
- Friskis & Svettis
- Tid
- 1:07 timmar
- Kommentar