Ett varv på stökrundan (minus E4-backarna) vid Skidstavallen. Bättre tryck i benen än sist trots gårdagens spinning, men snön som föll igår gjorde att det gick lite tyngre.
Blev trött i ryggen mot slutet men kämpade på bra ändå.
Hela passet:
Effektiv cykeltid: 1:08 h
Medelpuls: 82%
Maxpuls: 94%
Stökrundan (minus E4-backarna):
Tid: 39:25 min
Sträcka: 11.2 km
Medelpuls: 87%