Grusvägsrally, asfaltsnötande och lite stigsnurrande norr om stan. Ganska bra tryck i benen.
Tyvärr hade jag glömt byta batteri i GPS-pucken. Jag började med lite stigsnurrande vid Skidstavallen och sen Gamla Bönavägen till Utvalnäs. Därefter körde jag Harkskär, Utnora, Björke, Oppala, Hille, Åbyggeby. Avslutade med ett varv på 5.5 km spåret i Sätra.
Effektiv cykeltid: 1:59 h
Medelpuls: 78%
Maxpuls: 90%