Träningsjournal

29 december 2011 · Spinning (Friskis & Svettis)

Datum
29 december 2011
Aktivitet
Spinning
Sällskap
Friskis & Svettis
Tid
47 minuter
Kommentar

Spinning, medel. Andra gången med Desireé som instruktör. Förra gången tyckte jag musiken var OK men lite för glad för min smak, nu var musiken ändrad och riktigt bra.

Jag hade bra tryck i benen och inga problem med motivationen. Blev lite extra taggad eftersom Tomas Jansson satt på cykeln bredvid mig. Ett av de bästa spinningpassen denna säsong.

Medelpuls: 83%
Maxpuls: 97%

← 27 december 201130 december 2011 →