Träningsjournal

13 december 2011 · Core/Spinning (Friskis & Svettis)

Datum
13 december 2011
Aktivitet
Core/Spinning
Sällskap
Friskis & Svettis
Tid
1:23 timmar
Kommentar

42 min core plus 35 min spinning. Bra core och godkänd spinning trots väldigt sega ben.

Medelpuls core: 58%
Medelpuls spinning: 76%
Maxpuls: 91%

← 12 december 201115 december 2011 →