Ett varv på 6:an i Hemlingby. Första kilometern tog jag det lugnt för att värma upp, sen ökade jag. Efter 3 kilometer högg det till lite lätt i vaden men det försvann nästan direkt, fast jag hann bli orolig ändå.
Det var mörkt, blåsigt och regnet hängde i luften men det kändes ändå skönt ute.
Tid: 24:44 min
Tempo: 4:34 min/km
Medelpuls: 89%
Maxpuls: 98%