42 min core plus 36 min spinning. Det gick riktigt bra på både core och spinning idag trots att jag kände mig lite seg och omotiverad innan passet. Grymt härlig känsla i kroppen efteråt.
Medelpuls core: 58%
Medelpuls spinning: 83%
Maxpuls: 94%
1 november 2011 · Core/Spinning (Friskis & Svettis)
- Datum
- 1 november 2011
- Aktivitet
- Core/Spinning
- Sällskap
- Friskis & Svettis
- Tid
- 1:21 timmar
- Kommentar