Träningsjournal

25 oktober 2011 · Core/Spinning (Friskis & Svettis)

Datum
25 oktober 2011
Aktivitet
Core/Spinning
Sällskap
Friskis & Svettis
Tid
1:23 timmar
Kommentar

40 min core plus 37 min spinning. Det bästa core-passet hittills följt av det sämsta spinn-passet någonsin.

Medelpuls core: 53%
Medelpuls spinning: 70%
Maxpuls: 85%

← 24 oktober 201126 oktober 2011 →