Ett varv på "tisdagsrundan" i Högbo med Jesper Hjortsberg, Pelle Sjudin och Björn Boström (plus transport dit och hem).
Mer om passet i bloggen: Tisdagsrunda på en torsdag
Hela passet:
Effektiv cykeltid: 2:48 h
Medelpuls: 79%
Maxpuls: 94%
Varvet ("tisdagsrundan"):
Tid: 1:10 h
Sträcka: 33.6 km
Medelpuls: 86%