4 juli 2010 · Cykling (Ränneslättsturen)
Tid: 2:16 timmar · Sträcka: 56,2 km
Ränneslättsturen 2010 i Eksjö. Jag bröt efter knappt 6 mil eftersom vevpartiet ramlade isär.
Läs mer om loppet i min blogg: DNF i Eksjö
Medelpuls: 89%
Maxpuls: 97%
Ränneslättsturen
2 pass mellan 28 juni 2009 och 4 juli 2010, sammanlagt 135 km och 6 timmar.
28 juni 2009 · Cykling (Ränneslättsturen)
Tid: 3:17 timmar · Sträcka: 78,4 km
Ränneslättsturen 2009 i Eksjö. Jag kom 21:a i H30-klassen och tog därmed mina första Långloppscupen-poäng någonsin. Lycka!
Fler reflektioner kring loppet finner du i min blogg här: Ränneslättsturen 2009
Medelhastighet: 23.8 km/h
Stigning: 540 m
Medelpuls: 157 slag/min (85% av HRmax)
Maxpuls: 175 slag/min (95% av HRmax)
Diff mot segertiden: +19.9%