Träningsjournal

10 februari 2009 · Innebandy (Gävle Södra IBC)

Datum
10 februari 2009
Aktivitet
Innebandy
Sällskap
Gävle Södra IBC
Tid
1 timme
Kommentar

Medelmåttig träning med ganska mycket spel. Tyvärr bara 11 utespelare och dålig intensitet när vi spelade.

Sviterna efter influensan gör sig fortfarande påminda i högsta grad i form av irriterande hosta, men idag kändes i alla fall benen ganska pigga.

Avslutade med 90 situps (3*30) och 60 armhävningar (3*20).

← 8 februari 200912 februari 2009 →