Träningsjournal

11 november 2008 · Innebandy (Gävle Södra IBC)

Datum
11 november 2008
Aktivitet
Innebandy
Sällskap
Gävle Södra IBC
Tid
1:15 timmar
Kommentar

Ännu en träning med lite för få utespelare (12), men bra övningar och hyfsat tempo när vi spelade gjorde att den trots allt gav en hel del.

Avslutade med 80 situps (50+30) och 50 armhävningar (2*25).

← 11 november 200812 november 2008 →