Träningsjournal

19 oktober 2008 · Armhävningar

Datum
19 oktober 2008
Aktivitet
Armhävningar
Kommentar

29-33-16-29-30-20 (157 totalt)

Vecka 4 / dag 3: Försökte göra armhävningar trots både innebandymatch och innebandyträning tidigare idag. Det gick käpprätt åt skogen.

Räknar jag med de 24 armhävningar jag gjorde direkt efter innebandyträningen så har jag i alla fall fått ihop 181 idag.

Det blir repetition av vecka 4 tills dess jag tar alla 3 dagarna med korrekt vila mellan seten.

← 19 oktober 200820 oktober 2008 →