Träningsjournal

16 oktober 2008 · Armhävningar

Datum
16 oktober 2008
Aktivitet
Armhävningar
Kommentar

25-29-25-25-25-20 (149 totalt)

Vecka 4 / dag 2: Trots att jag vilade 120 sekunder mellan seten (istället för 90) så klarade jag inte 36+ i femte setet som programmet föreskriver. Gjorde ett sjätte set bara för att få ihop lite extra armhävningar.

Det blir helt klart en repetition av vecka 4 för det känns som om jag är ganska långt från målet just nu.

← 15 oktober 200816 oktober 2008 →