Tid: 1:15 timmar
Usel träning med 12 utespelare. Obefintligt spel och lågt tempo. Själv staplade jag misstagen på hög.
Tid: 1:10 timmar
Rolig träning med 14 utespelare. Första träningen på en vecka, hoppas jag inte blir sjuk igen. Trots tre dagars flytt-misär med femtielva tunga flyttkartonger och andra otympliga saker så kändes det ganska bra i kroppen.
Tid: 1:23 timmar
Ganska dålig innebandyträning med bara 11 utespelare. Det började bra men spelet blev snabbt riktigt dåligt.
Själv fick jag lite känningar i benen men det blev aldrig riktigt illa så jag behövde inte avbryta.
Medelpuls: 72%
Maxpuls: 89%
Tid: 1:10 timmar
Medelmåttig innebandyträning trots hela 18 utespelare. Spelet var hyfsat i början men blev snabbt sämre. Själv hade jag en riktigt dålig dag med alldeles för många misstag.
Fick i alla fall springa mig lite trött och vaden höll!!!
Tid: 30 minuter
13 utespelare och roligt spel, men tyvärr fick jag inte vara med mer än 30 minuter. Det började göra ont i vaden efter en snabb rusch och då klev jag av direkt. Förmodligen hade vaden inte läkt ihop riktigt efter skadan i tisdags.
Tid: 1:10 timmar
Kass men ändå rolig träning. Bara 8 utespelare gjorde att det inte blev riktig innebandy, men vi hade skoj ändå och lekte en del.
Kände mig fantastiskt orkeslös, trots gårdagens kolhydratsfrosseri.
Tid: 1:30 timmar
Riktigt rolig träning med 16 utespelare. Spelet var hyfsat nästan hela tiden. Mina ben kändes tunga trots att jag vilade igår, men det fanns ändå en hel del spring i dom.
Avslutade med 60 steg gående utfall (20+20+20).
Tid: 1:15 timmar
Dålig träning med bara 9 utespelare. I början var det ganska roligt, men redan efter en halvtimme började spelet bli lidande och på slutet såg det inte längre ut som innebandy.
Tid: 1:20 timmar
Riktigt rolig träning med 17 utespelare. Spelet var lite slarvigt, men intensiteten var hög och jag fick springa mig riktigt trött.
Avslutade med 40 steg gående utfall (20+20).
Tid: 1:20 timmar
Hyfsad träning med 12 utespelare. Jag har haft ont i huvudet hela dagen trots att jag tagit värktabletter men det fungerade ganska bra att spela innebandy ändå.
Avslutade med 60 steg gående utfall (20+20+10+10). Gissar på träningsvärk i låren imorgon.
Tid: 1:20 timmar
Hyfsad träning trots bara 11 utespelare. Det gick bra för mig och jag fick springa mycket. Kändes som om jag hade lite mer krut i benen än tidigare. Hårdträning och nyttig mat ger effekt!
Enda negativa är att jag sprang så mycket att fotsulorna tog eld. Oskönt!
Tid: 1:20 timmar
Hyfsad träning med 12 utespelare. Jag tyckte lagen var ganska jämna, men trots det förlorade mitt lag alla matcherna. Väldigt frustrerande!
Tid: 1:20 timmar
Ganska dålig träning utan avbytare (10 utespelare). Själv kände jag mig hängig innan träningen och borde inte varit med. Jag blir inte förvånad om jag vaknar upp och är dödsförkyld imorgon.
Tid: 1:20 timmar
Hyfsad träning trots ojämna lag, 15 utespelare. Själv blev jag mer och mer irriterad på mitt eget dåliga spel och efter det femtielfte misstaget rann bägaren över och jag gjorde kaffeved av klubban. Moget...
Tid: 1:15 timmar
Ganska kass träning med 14 utespelare. Dåligt spel av båda lagen, plus att jag själv mådde dåligt och hade ont i huvudet. Ny snuva på gång tro?
Tid: 1:15 timmar
Rolig träning med 15 utespelare. Tyvärr fick jag smärtor i benen efter en halvtimme men de tilltog inte som de brukar.
Tid: 1:15 timmar
Hyfsad träning. Bättre fart på benen än förra veckan men fortfarande ovän med bollen.
Tid: 1:15 timmar
Säsongens första innebandyträning. Dålig timing och ovän med bollen men det var roligt ändå.
Tid: 1:10 timmar
Rolig träning med 16 utespelare. Tyvärr var jag riktigt seg i både skalle och kropp efter eftermiddagens intervaller så det mesta kändes svårt och jobbigt. Lyckades i alla fall skaka liv i kroppen och tömma den på sista energin genom att tokrusa en del.
Tid: 1:10 timmar
Mycket rolig träning där jag hade bra fart i benen trots att jag tidigare idag kört 2 timmar snabbdistans på cykel. Fick hänga dit ett par mål och passade fram till några fler.
Klev av efter en dryg timme då jag kände att benen inte längre ville vara med. Dumt att riskera en skada eller flera dagars betongben.
Tid: 1:10 timmar
Rolig träning där det mesta gick bra för mig och mitt lag. Jag kände mig oförskämt pigg trots förmiddagens cykelpass och lyckades springa mig ordentligt trött några gånger. Precis som förra söndagen avslutades passet i moll då hjärnan gjorde en shut-down efter en dryg timme. Kände igen symptomen och klev av ganska omgående för att slippa springa runt och förpesta tillvaron för de andra med mitt gnäll.
Tid: 1:10 timmar
Roligt i början men allt eftersom tiden gick blev jag sämre och sämre. Tog så dåliga beslut på slutet att jag klev av i förtid och åkte hem. Patetiskt! Hann i alla fall bli lite trött som tur är.
Tid: 1:15 timmar
Hyfsad träning med 15 utespelare där jag lyckades bli riktigt trött.
Tid: 1:15 timmar
Hyfsad träning med lite slarvigt spel men högt tempo. Tyckte inte jag hade nån som helst ork så jag är lite orolig för att jag har nåt i kroppen som snart bryter ut. Vi får se hur det känns imorgon när jag vaknar.
Tid: 1:15 timmar
Rolig träning där det mesta gick bra för mig. Fick göra en handfull mål och slog dessutom några sköna pass. Dessutom fick jag springa mig rejält trött - skönt!