Tid: 1 timme
Bara 13 spelare och inga målvakter gjorde att vi fick köra med "flygande" målisar och ena laget saknade avbytare. Men det blev ändå en riktigt rolig träning, kanske mest för att jag till skillnad från igår hade lite tryck i benen och kunde trampa på ganska friskt.
Tid: 1 timme
Rolig träning med 18 utespelare. Första halvan av träningen var det riktigt högt tempo och ganska bra spel.
Tid: 1 timme
Väldigt bra träning med 16 utespelare, högt tempo, bra spel och ganska jämna lag. Jag hade själv bra fart i benen men var inte alltid vän med klubban.
Tid: 1 timme
18 utespelare och bra tempo. Tyvärr var jag själv ganska kass och for mest omkring och ramlade.
Tid: 1 timme
Rolig träning med 18 utespelare och ganska högt tempo.
Tid: 1 timme
Rolig träning med högt tempo och två jämna lag (17 utespelare?).
Tid: 1 timme
Riktigt bra träning med 17 utespelare, högt tempo och hyfsat bra spel. Det kändes bra i kroppen och jag kunde trampa på ordentligt utan några problem.
Jag har besvärats av nån slags blödning/bristning i ena vaden sen innebandyträningen i torsdags. Sista perioden i lördagens match var en enda lång plåga och jag hade märkbart svårt att gå på kvällen. På gårdagens träning tog jag det lugnt för att ge vaden en chans att läka, och rinkbandy är inte alls så påfrestande för vaden som innebandy så jag hoppas kunna köra för fullt imorgon igen.
Tid: 1 timme
Rolig träning med riktigt högt tempo och 16 utespelare.
Tid: 1 timme
Bra träning med 15 utespelare och hyfsat tempo nästan hela tiden. Tyvärr stumnade mina vader redan i första bytet och besvärade mig hela träningen (hade förmodligen snörat lite för hårt).
Tid: 1 timme
Hyfsad träning med på gränsen till för många avbytare (4 per lag). Det gick lite bättre för mig än förra veckan, men fortfarande har jag svårt att titta upp och lägga bra pass. Även små framsteg är dock välkomna!
Tid: 1 timme
Säsongens första rinkbandyträning. Riktigt roligt att gå på is igen! Tyvärr var det dåligt med folk, bara 11 utespelare, så det blev inget imponerande tempo.
Själv hade jag bra fart på benen men tittade alldeles för mycket på bollen vilket gjorde det svårt att hitta bra åkytor eller passningar. Jag har aldrig varit bra på att hålla upp blicken, men idag kände jag mig verkligen handikappad av det.
Tid: 1 timme
Säsongens sista rinkbandyträning(?). Lite avslaget tempo men roligt som vanligt.
Avslutade med 75 armhävningar (3*25), 110 situps (2*40 vanliga, 30 vridna) och 19 chinups (4+4+4+4+3).
Tid: 1 timme
Rolig träning och avslutnings-match. Som vanligt var det lagomt många avbytare.
Tid: 1 timme
Bara en målvakt och en avbytare per lag. Uselt tempo.
Tid: 1 timme
Rolig träning med högt tempo och 3 avbytare per lag.
Tid: 1 timme
Bra träning med högt tempo, bland annat för att Micke Wahlberg dök upp och visade var skåpet skulle stå.
Tid: 1 timme
Bra träning med hyfsat tempo.
Tid: 1 timme
Lite färre avbytare än vanligt drog ner tempot, och dessutom fattades några av de snabbaste/duktigaste. Jag försökte hålla farten och intensiteten uppe och trampade på ganska friskt. Fick dock inte så mycket uträttat, så det kändes som om jag eldade för kråkorna.
Tid: 1 timme
Inte lika rolig träning som vanligt, mest för att mitt lag och jag själv spelade ganska uselt. Perfekt antal avbytare (3 per lag) gjorde att tempot kunde hållas uppe och jag försökte verkligen trampa på så gott jag kunde. Tyvärr kändes det som om jag kom fel in i de flesta situationer. Ingen total katastrof, men bättre kan jag spelmässigt.
Tid: 1 timme
Första rinkbandyträningen 2009 blev en höjdare med högt tempo och hyfsat bra spel. Precis rätt antal avbytare (3 i varje lag) och två bra målvakter var grädden på moset.
Själv trampade jag på rätt ordentligt. Både ben och huvud fungerade riktigt bra!
Tid: 1 timme
Det märks att julen står för dörren. Bara en målvakt och 12 utespelare dök upp. Trots detta var det en ganska rolig träning med tillräckligt högt tempo för att göra de flesta riktigt trötta.
Själv kände jag mig ganska sliten i kroppen efter dubbel-passet innebandy igår, och trots att viljan fanns där så var det ibland svårt att hitta det där lilla extra som behövs för att verkligen pressa sig till max.
Tid: 1 timme
En av mina bättre rinkbandyträningar någonsin. Trampade på ganska ordentligt och körde mer start-stopp än jag gjort tidigare. Trots detta kände jag mig aldrig helt slut.
Egentligen borde jag inte alls ha tränat ikväll eftersom jag kännt mig snuvig och febersjuk under dagen. Dum som jag är tränade jag i alla fall, vi får väl se om det straffar sig imorgon.
Tid: 1 timme
Bra antal avbytare men tyvärr bara en målvakt. Hyfsat tempo men lite sämre spel än vanligt. Personligen gjorde jag en medelmåttig insats - försökte trampa på ordentligt men fick inte så mycket uträttat.
Tid: 1 timme
Bra träning med jämna lag och högt tempo.
Tid: 1 timme
Jätterolig träning som jag trampade järnet på. Lite ojämna lag (till fördel för det lag jag spelade i), men ändå blev det riktigt bra tempo nästan hela tiden.
Avslutade med 25 armhävningar.