Tid: 1:20 timmar
Hyfsad träning med 13 utespelare. Saknade bollkänsla och speluppfattning och kände mig trött, men innebandy är ju nästan alltid roligt trots att det går dåligt. Så även idag!
Pinade benen och baken med en rejäl dos gående utfall efter träningen.
Tid: 2:20 timmar
Över två timmar innebandy, först med lite Ericsson-folk och sen med Gävle Södra. Ganska dåligt med folk på båda träningarna men roligt spel och enormt jobbigt blev det. Känner mig färdig för slakt just nu, med fotsulor som ännu flera timmar efter träningen bränner en hel del.
Avslutade med lite ben- och bålövningar som planerat.
Tid: 1:30 timmar
Ganska rolig träning trots Hawaii-spel. 15 utespelare. Avslutade med en rejäl dos gående utfall.
Tid: 1:20 timmar
Träningsmatch mot Tolvfors, 14 utespelare.
Tid: 1:10 timmar
Medelmåttig träning med 12 utespelare. Var ganska seg i benen efter cykelturen tidigare idag men kunde ändå trycka på bra första 45 minuterna. Sen tröt orken samtidigt som vi blev av med avbytarna (skada + tid att passa). Ingen bra kombination!
Tid: 1:10 timmar
Bra träningsmatch mot Tolvfors med 17 utespelare och bra tempo.
Tid: 1:10 timmar
Hyfsad träning med 15 utespelare.
Tid: 1 timme
Träningsmatch mot Tolvfors med 16 utespelare (7+9). Inget imponerande tempo, men riktigt roligt spel.
Tid: 1:10 timmar
Rolig träning med 14 utespelare och tidvis riktigt bra spel.
Tid: 1 timme
Rolig träning med 14 utespelare och bra tempo (träningsmatch mot Tolvfors).
Tid: 1 timme
Rolig träning i form av match mot Tolvfors. Sammanlagt 17 utespelare (8+9) och två målisar gjorde att tempot hölls uppe nästan hela träningen.
Tid: 1 timme
Hyfsad träning med 12 utespelare och mestadels bra tempo.
Tid: 1 timme
Bra träning med match mot Tolvfors. Till skillnad från förra veckan så var Tolvfors lite starkare och vi lite svagare och det gjorde stor skillnad i spelet som Tolvfors ägde större delen av tiden. Jäkligt roligt var det i alla fall, och 10 mot 10 (plus målisar) fick vi ihop.
Tid: 1 timme
Rolig träning med 13 utespelare och bitvis riktigt bra tempo. Jag var inte riktigt vän med bollen, men det skyller jag på min nya klubba som inte är "inkörd" än.
Tid: 1:30 timmar
Riktigt rolig träning tillsammans med Tolvfors och några extra killar. Vi körde Södra mot Tolvfors, 20+20+30 minuter. Tror det var 10 pers i vardera laget. Bra fart och lagomt hårt spel för en träningsmatch utan domare.
Tid: 1 timme
DM-semifinal mot Strömsbro IF (förlust 14-3).
Strömsbro var bättre än oss på det mesta och vann utan att förta sig. Själv sprang jag mest runt som en vilsen höna och stirrade på boll alldeles för ofta.
Vilse i pannkakan...
Tid: 1 timme
Rolig träning trots att det bara var 11 utespelare.
Tid: 1:30 timmar
Ännu en träning med bara 9 utespelare (trots gäster). Vi lyckades i alla fall ha både roligt och bli trötta, så kvällen får anses lyckad.
Tid: 1 timme
Tyvärr bara 10 utespelare men ganska rolig träning ändå.
Tid: 1 timme
Seriematch mot IK Brynäs (vinst 14-12).
En inte alltför välspelad match där Brynäs gång på gång åt upp vårt försprång. Golvet i Valbo SPC ställde till det för oss (och Brynäs) åtskilliga gånger. Det är riktigt tråkigt att spela där!
Min egen insats var ganska ok. Tyckte jag låg lite fel i markeringen och kände mig långsam (på grund av den stukade foten), men var bara inne på två baklängesmål vad jag vet. Framåt hände inte så mycket som vanligt.
Tid: 1:15 timmar
Med bara 9 utespelare blir det sällan speciellt bra, och idag var inget undantag. Högst medelmåttig träning där vi körde tre lag med tre spelare per lag och en herre-på-täppan-turnering. Roligt var det så klart, men speciellt bra innebandyträning var det inte.
Fotleden fungerade klart bättre än i tisdags även om det fortfarande gör ont på grund av svullnaden. Kändes dock som om jag sprang ganska normalt så jag slapp överbelasta någon del av kroppen.
Tid: 45 minuter
Hyfsad träning med 13 utespelare. Jag tog det lite lugnt och provade mitt nya fotledsskydd. Det tryckte lite obekvämt eftersom jag fortfarande är svullen, men efter lite justering funkade det hyfsat. Trots skyddet var jag orolig för foten och det resulterade i att jag snedbelastade kroppen lite. Klev därför av efter 45 minuter för att inte riskera något.
Tid: 1 timme
Usel jävla skit-träning med 11 utespelare, där jag till råga på allt skadade mig (vrickade foten). Usch och blä, hoppas jag blir bra snabbt som tusan!
Tid: 1:15 timmar
Medelmåttig träning med 10 utespelare och ganska lågt tempo.
Tid: 1 timme
Rolig träning där vi körde träningsmatch mot ett annat Korpen-gäng. 4 x 15 min med 8 utespelare. Tyvärr förlorade vi knappt, men det gjorde inte så mycket.
Avslutade med en rejäl dos gående utfall. Misstänker att rumpan kommer vara öm imorgon.