Tid: 1:10 timmar
Rolig träning där det mesta gick bra för mig och mitt lag. Jag kände mig oförskämt pigg trots förmiddagens cykelpass och lyckades springa mig ordentligt trött några gånger. Precis som förra söndagen avslutades passet i moll då hjärnan gjorde en shut-down efter en dryg timme. Kände igen symptomen och klev av ganska omgående för att slippa springa runt och förpesta tillvaron för de andra med mitt gnäll.
Tid: 1:10 timmar
Roligt i början men allt eftersom tiden gick blev jag sämre och sämre. Tog så dåliga beslut på slutet att jag klev av i förtid och åkte hem. Patetiskt! Hann i alla fall bli lite trött som tur är.
Tid: 1:45 timmar
Riktigt rolig träning med en salig blandning människor. Sprang som en idiot och blev därför trött som en gris.
Tid: 1:15 timmar
Hyfsad träning med 15 utespelare där jag lyckades bli riktigt trött.
Tid: 10 minuter
Seriematch mot Forsbacka IK (förlust 8-9).
Förlust mot seriens sämsta lag när allt stod på spel. Hade vi vunnit så hade vi också tagit hem seriesegern och därmed fått flytta upp till division 3 nästa säsong.
Jag var inte vän med bollen och blev bänkad efter 10 minuter av första perioden. Det var deprimerande att sitta på sidan och se när Forsbacka körde över oss i två perioder.
Tid: 1:15 timmar
Hyfsad träning med 15 utespelare och mestadels bra tempo. Spelet var lite slarvigt dock så det böljade friskt.
Tid: 1:15 timmar
Hyfsad träning med lite slarvigt spel men högt tempo. Tyckte inte jag hade nån som helst ork så jag är lite orolig för att jag har nåt i kroppen som snart bryter ut. Vi får se hur det känns imorgon när jag vaknar.
Tid: 1:15 timmar
Hyfsad träning med ganska ordnat spel men lite för många individuella misstag.
Tid: 1:20 timmar
Annorlunda träning där vi "lekte" i en timme för att avsluta med en period riktig innebandy (som vi vann). Lite för mycket lallande i början, men ändå skönt med en lugn träning.
Tid: 1:15 timmar
Rolig träning där det mesta gick bra för mig. Fick göra en handfull mål och slog dessutom några sköna pass. Dessutom fick jag springa mig rejält trött - skönt!
Tid: 1 timme
Seriematch mot Karlholms GoIF (vinst 13-3).
Förutom några oroliga minuter i början av matchen när Karlholm tog avslut och sköt som om det brann i baken på dom så var det en kassaskåpssäker vinst. Vi var väldigt täta bakåt och fick fina ytor framåt som våra forwards förvaltade bra.
Min egen insats var ingen höjdare. Jag var inne på två av baklängesmålen och dessutom drog jag på mig en 5-minuters utvisning (klubba i huvudet på motståndare av misstag). Skit!
Tid: 1 timme
Seriematch mot Åmots IF (vinst 10-5).
Jämn match där Åmot kändes farliga i 55 minuter. De har några individuellt skickliga spelare som hela tiden skapade oreda i vårt försvar, men med hårt jobb så lyckades vi hålla dom borta från de riktigt farliga lägena.
Min egen insats var hyfsad även om jag lyckades gå bort mig några gånger (bland annat på deras första mål).
Tid: 1:15 timmar
Hyfsad träning där laget spelade bra och vann över Tolvfors. Tyvärr hade jag själv en dålig dag och slog bort massor av bollar.
Tid: 1:20 timmar
Medelmåttig träning där vi inte gjorde jobbet fullt ut och lät Tolvfors dominera. Själv hade jag massvis med fart i benen och kände mig stark. Äntligen börjar formen komma känns det som.
Tid: 1:30 timmar
Rolig träning trots få avbytare och lite slarvigt spel.
Jag har varit hängig och mått konstigt i två dagar men under eftermiddagen skärpte kroppen till sig. Med två volidagar bakom mig och en pigg/frisk kropp så var det bara att ösa på fullt och springa sig trött. Skönt!
Tid: 1:20 timmar
Ganska dålig träning med slarvigt spel och många som inte tog jobbet fullt ut.
Tid: 1:10 timmar
Medelmåttig träning med hyfsat spel men lite dåligt tempo.
Tid: 1:20 timmar
Usel träning med få avbytare och noll tempo.
Tid: 1 timme
Seriematch mot Storviks SK (vinst 6-3).
Rolig match där vi spelade riktigt bra med tight försvarsspel. Storvik lyckades bara måla på våra misstag, och eftersom vi gjorde väldigt få misstag så fick inte Storvik in så många bollar.
Själv är jag nöjd med min insats, få misstag och en del bra pass och brytningar.
Tid: 1:10 timmar
Riktigt dålig träning med uselt spel.
Tid: 1:20 timmar
Bra träning där vi rullade runt på tre backar och två kedjor. Passade även på att köra BP och PP fyra gånger (90 sekunder per gång). Vi släppte bara ett mål under de 6 minuterna vi spelade BP vilket var riktigt skoj.
Tid: 1:20 timmar
Bra och rolig träning där jag kunde springa mycket och bli rejält trött.
Tid: 1:20 timmar
Hyfsad träning där vi fick öva på det spel vi ska köra mot Runsten på lördag. Tre hela femmor gjorde att backarna fick ovanligt lite speltid, men samtidigt var det skönt med en lite mindre påfrestande träning. Dessutom får jag bra med energi över till morgondagens spinningpass.
Tid: 1:20 timmar
Ojämn träning där vi spelade både bra och dåligt.
Tid: 1:20 timmar
Medelmåttig träning. Kände mig omotiverad och lite stel.