19 juni 2010 · Cykling

Datum:
19 juni 2010
Träningstyp:
Cykling
Tid:
3:27 timmar
Sträcka:
83,1 kilometer
Kommentar:

Ett halvlungt och halvlångt distanspass. Solen lyste men det var inte så värst varmt. Passade på att hälsa på en gammal kompis i Tegelbruket och stannade till en stund hos mormor i Älvkarleby.

Jag körde Sätra - Golfbanan - Oljehamnen - Brynäs - Bomhus - Skutskär - Älvkarleby - Älvkarleö Bruk - Dalen - Åsbo - Kessmansbo - Sälgsjön - Andersberg - Sätra. Klicka här för karta!

Effektiv cykeltid: 163 minuter
Medelhastighet: 30.6 km/h
Medelpuls: 76%

© 2007-2011 Daniel Eriksson