Sätra runt på cykelvägen. Kände mig seg och löpsteget kändes konstigt, dessutom ville inte pulsen upp. Men snabbt gick det tydligen ändå.
Tid: 33:07 min (personligt rekord med 35 sekunder, gamla rekordet här)
Tempo: 4:24 min/km
Medelpuls: 83%
Maxpuls: 92%